Желе → Блюда чеченской кухни рецепты закусок

От того, чем человек питается, зависит не только его здоровье и количество энергии, но и способность сохранять молодость и красоту. Ну, а поскольку многие женщины всерьез озабоченны данным вопросом, им хочется знать, какие продукты помогут отсрочить старость.

Прежде всего, в эту категорию входят орехи, которые богаты растительными белками и жирами, а также содержат большое количество витаминов. Помимо этого орехи, благодаря содержанию магния укрепляют сердце и стимулируют работу мозга. Конечно, для получения результатов орехи должны быть просто поджаренными, а не солеными или сладкими.

Источник: http://www.sudarushkadoma.ru/

Опубликовал Nina681, Комментариев: 23