Лучшие программы на сайте!
Категории файлов

Картошка → Как похудеть после новогодних праздников народные рецепты

После завершения новогодних праздников, застолий многих из нас берет настающий ужас, когда мы смотрим на себя в зеркало, пытаемся натянуть любые джинсы или встать на весы. А, как правило, взвешивание – это для организма стресс, ведь часто после неудовлетворительных цифр на весах, его ожидает изнурительная и строгая диета.

Но стоит ли кидаться из крайности в крайность? Нужно ли переживать по поводу «приобретения» пары-тройки килограммчиков? И как без радикальных мер освободиться от «наеденного» за новогодние праздники?

Итак, первое, что нужно сделать – это выдохнуть и успокоиться, выбросив из головы любые мысли о голодании и строгих диетах. Ведь изнурительная диета только усугубит дело, она заставит ваш организм запасаться активно жирами, откладывая его в тех местах, где мы так стараемся от них избавиться.

Читать далее

Источник: http://subscribe.ru/group/nauka-soblazneniya/13871...

Опубликовал Livingstrong, Комментариев: 15