Лучшие программы на сайте!
Категории файлов

Цветная → Как сесть на диету если мы с мужем вечером только видимся

Девочки, у меня проблема. Мне ооочень нужно сесть на диету, в том числе по медицинским показателям, но я не могу! Вот думаю, что сяду на диету, перестану есть всякую гадость, буду есть всё полезное, но! Приходит соблазн и всё идёт насмарку. Понимаю, что от этого зависит не только красота фигуры (хоть тут тоже есть куда стремится), но и моё здоровье. Но мозгами я это понимаю, а физически не могу сдержаться.<br>Что делать? http://www.woman.ru ru www.woman.ru Fri, 17 Apr 2015 04:34:20 +0300 Вообще ведусь на рекламу всяких диет, но здесь уже от безнадежности решила попробовать, да еще и оказалось подруга худеет по этому методу, поэтому чуть не передумав, все-таки подтвердила заказ, когда со мной связался оператор!
В итоге следую всем указаниям, лично для меня все действия занимают около 15 минут в день. Довольна, что нету физ. нагрузок т.к. с моими формами и здоровьем это очень сложно. Так так и подведя итог, за 2 недельки я скинула уже 4,5 кило питаясь теми же продуктами. А муж увидев результат дал еще больший стимул, если сброшу до лета свои формы до 70кг, поедем на отдых)) Поэтому, девочки очень советую и вам этот метод! К началу лету постараюсь опубликовать свою статью здесь на сайте, как я похудела со 115 кг и поехала отдыхать, уже начала фотографировать свои формы и весы. Ждите мою статью с фотографиями)
Не бойтесь пробовать новое, ведь результат стоит того!
Вот заказывала здесь: http://azerbaijanicott.ucoz.ru]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m44844930 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m44844930 Wed, 22 Jan 2014 15:16:54 +0400 Мы все покупали здесь: http://spa2013.ru/]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m43971021 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m43971021 Sun, 08 Dec 2013 08:54:03 +0400 Правда в первый месяц скинула только 6кг, но решила еще месяц попробовать и не ошиблась, вот уже конец второго месяца и я за него скинула 14кг и того за 2 месяца МИНУС 20кг. Очень рада))
Муж с детьми тоже поддерживали и верили в меня. Теперь все лишнее скинула, можно жить спокойно и не переживать за фигуру и здоровье!
Покупала все 2 раза кофе вот здесь: http://socvhod.ru/?id=21
Доставляли уже на завтрашний день, оплата при доставке!]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m43226010 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m43226010 Mon, 28 Oct 2013 15:59:18 +0400 Но вот месяц назад купила зеленый кофе с имбирем вот на этом сайте http://socvhod.ru/?21 и уже за месяц скинула 13кг. Начала советовать подругам, после того, как начала пить почувствовала прилив сил, снизился аппетит, да и чувствовать стала себя хорошо) В итоге я осталось я осталось довольна))) Пришлось конечно сменить гардероб, но я этому только обрадовалась, потому, что из-за лишнего веса начинались уже проблемы со здоровьем... Девочки советую вам!
Вот еще раз сайт: http://socvhod.ru/?21
P.S. Что еще очень понравилось при заказе на этом сайте, что оплата только когда придет товар!]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m42994527 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m42994527 Tue, 15 Oct 2013 22:12:34 +0400 Если:
- у вас лишний вес (нужно скинуть 5-30 кг или более)
- у вас присутствует не приятный запах изо рта, от которого вы хотели бы избавиться;
- вы ходите животом (пузом) вперед;
- о вас говорят √ ╚хорошего человека должно быть много╩ (носите в себе килограммы или даже десятки килограммов паразитов, микробов твердых фекальных пород);
- вы болеете постоянно мелкими и крупными болячками.
Предупреждаю!!! Придется менять гардероб!
Просьба не писать, если вам это не нужно!
Если нужно пишите на мыло ()
]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m39546242 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m39546242 Thu, 14 Mar 2013 19:08:46 +0400 НО! Я себя не принуждаю. Если мне захотелось съесть шоколадную конфету - я беру и ем! Но 1 штучку, а не коробку. Ещё сильно выручает зеленый чай.
В итоге худею медленно, но без напряга. За почти 2 недели сбросила 2 кг. Да, это немного, но это уже результат. Каждый раз становлюсь на весы и приятно:)]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38780089 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38780089 Mon, 28 Jan 2013 14:48:53 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38568150 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38568150 Wed, 16 Jan 2013 16:11:23 +0400 Поверьте, дел хватает. Как раз поэтому в том числе не могу придерживаться диеты. Утром в 7-30 выезд из дома, вечером в 19-00 приезд домой. И вечерами есть чем заняться - хожу на курсы + ребенок требует к себе внимания.
Попробую для начала заменить сладости фруктами, а там посмотрим.]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38562835 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38562835 Wed, 16 Jan 2013 11:15:54 +0400 -------------
У меня сейчас тяжелая депра. Есть вообще немогу. может потому что пью флуоксетин...]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38558784 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38558784 Wed, 16 Jan 2013 00:17:12 +0400 Спасибо за совет. Сладкое (кроме фруктов) еще могу вычеркнуть, а вот макароны, батоны с сыром - пока нет :([/quote]
Макароны недоваривайте, как итальянцы делают. Тогда они не усваиваются. Ешь -вкусно, а через полчаса будто и не ел.]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38554957 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38554957 Tue, 15 Jan 2013 21:27:34 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38554579 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38554579 Tue, 15 Jan 2013 21:06:05 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38554500 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38554500 Tue, 15 Jan 2013 21:01:19 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38554400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38554400 Tue, 15 Jan 2013 20:55:14 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38552697 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38552697 Tue, 15 Jan 2013 19:11:18 +0400 +1
лучший выход из зависимости от сдобного, мучного и сладостей - вообще не покупать эти продукты и проходя мимо витрин с этой отравой, показывать этим соблазнам смачную фИГУ!!!]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38552359 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38552359 Tue, 15 Jan 2013 18:49:03 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551836 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551836 Tue, 15 Jan 2013 18:12:13 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551771 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551771 Tue, 15 Jan 2013 18:08:38 +0400 а вы сама себе нравитесь? а мужу?[/quote]
Я себе нравлюсь, а муж вообще запрещает худеть. Я же пишу, что вес для меня не ключевое! Если бы проблема была в весе, то просто пошла бы в спортзал, для меня это всегда эффективно.
Я именно спрашиваю совета, как сесть на диету. Именно психологически тяжело. Никак не могу себя заставить!]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551697 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551697 Tue, 15 Jan 2013 18:03:38 +0400 Я и так только из грубого помола ем, обычные не люблю.]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551646 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551646 Tue, 15 Jan 2013 18:00:47 +0400 Классно! Можно попробовать, я воду люблю:) Но у меня именно проблема не столько с весом, а с диетой.
Врач мне запретил есть жареное, жирное, горячее и сладкое, сладкую газировку, копчености и разносолы. Вот, праздники вроде закончились, пора уже заняться здоровьем, а я всё не решусь...]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551636 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551636 Tue, 15 Jan 2013 17:59:54 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551622 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551622 Tue, 15 Jan 2013 17:58:42 +0400 ]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551618 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551618 Tue, 15 Jan 2013 17:58:36 +0400 Спасибо за совет. Сладкое (кроме фруктов) еще могу вычеркнуть, а вот макароны, батоны с сыром - пока нет :([/quote]
ааа, вы про макароны, а я думала про сладкие изделия))) про макароны я написала выше))
]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551603 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551603 Tue, 15 Jan 2013 17:57:24 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551577 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551577 Tue, 15 Jan 2013 17:56:06 +0400
Надо бы. Люблю Финкрисп, но могу и полпачки сожрать, пока не наемся. ]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551559 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551559 Tue, 15 Jan 2013 17:55:12 +0400 У меня, например, от одного слова- диета-начинается зверский аппетит )))
Я выработала для себя систему - в начале только ограничиваю кол-во еды, потом исключаю мучное, из сладкого оставляю черный шоколад, зефир и мармелад ( я уже знаю себя, без сладкого все равно не смогу, буду ограничивать-сорвусь, а так одна, две сладости в день, не навредят и срывов не будет). Ем мясо, курицу, рыбу ,овощи, творог (делаю сырники, минимум муки), соления , немного майонеза (люблю его),пью воду, кофе, чай иногда что то с газом.В общем всего понемногу, в течении дня и вечером тоже. Главное не переедать, просто правильно питаться. Занимаюсь 3-4 раза в нед. спортом, летом еще и велосипед.
Главное - потратить калорий больше, чем поступило.
И еще ( тоже главное) Не пытайтесь похудеть за неделю. Вот начинайте плавно,с сегодняшнего дня, без паники) , как раз к весне придете в норму.
Мне надо 4-5 кг, за 2-3 месяца скину.
И запомните, нет слова -не могу, есть слово -не хочу ) Удачи.]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551555 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551555 Tue, 15 Jan 2013 17:54:53 +0400
Макарошки мармеладом не заменишь :)
Спасибо за совет. Сладкое (кроме фруктов) еще могу вычеркнуть, а вот макароны, батоны с сыром - пока нет :(]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551537 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551537 Tue, 15 Jan 2013 17:53:57 +0400 а вы сама себе нравитесь? а мужу?]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551525 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551525 Tue, 15 Jan 2013 17:53:30 +0400 Список не выходит, тк хожу в магазин обычно с мужем или сыном, а они нагребают всё подряд.
А по поводу психологических проблем - возможно. Набирать вес начала после неудачной беременности. Но сейчас вроде всё ок, а вес не уходит, ясное дело.]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551516 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551516 Tue, 15 Jan 2013 17:52:58 +0400 Я с детства очень люблю хлеб:((( и жареное мясо. Это мои самые злые враги. Ещё макароны и картошка:(((.
Из вкусного и полезного люблю морепродукты, свеклу, яйца, рыбу, курицу, орехи, фрукты, сухофрукты....
В общем, люблю практически всё.
Дело в том, что у меня муж всеядный. Любит поесть, и поесть сытно и много, да ещё и меня агитирует. Потому у нас в холодильнике всегда навалом вкусностей.]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551472 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551472 Tue, 15 Jan 2013 17:50:47 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551471 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551471 Tue, 15 Jan 2013 17:50:43 +0400 А зачем покупаете? Попробуйте хлебцы.]]> http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551459 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551459 Tue, 15 Jan 2013 17:50:25 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551398 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551398 Tue, 15 Jan 2013 17:47:03 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551393 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551393 Tue, 15 Jan 2013 17:46:57 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551317 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551317 Tue, 15 Jan 2013 17:42:58 +0400 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551164 http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/#m38551164 Tue, 15 Jan 2013 17:35:44 +0400

Источник: http://www.woman.ru/health/diets/thread/4261582/rs...

Опубликовал Hamma, Комментариев: 12