Маскарпоне → Канапе с сёмгой фото рецептов

Канапе с проростками
  • Ростки
  • Йогурт
  • Горчица
  • Масло оливковое
  • Хлеб
О пользе проростков я рассказывать не буду, и так все знают. Хочу только подчеркнуть, что сила пробуждения в проростках так велика и продукт настолько биологически активен, что диетологи рекомендуют употреблять их дозированно, не более 70 г в день и, желательно, в первой половине дня, иначе рискуете не уснуть. К концу зимы - началу весны, когда нашему организму, как никогда, нужны витамины и силы, когда сказывается дефицит солнышка и свежих овощей и фруктов, блюда из проростков будут очень кстати. Еще я бы хотела сказать, что проростки не только полезные, но иногда и очень-очень вкусные!!!!! Честно говоря, раньше мои семейные с легкой иронией относились к моей любви к проросткам, но только до тех пор, пока их сами не попробовали! Покупать они их еще не начали, а вот приходят ко мне и с большим аппетитом налегают, например, на эти канапе:-) Представьте, хрустящий ароматный слегка поджаренный хлеб, на нем легкое горчично-сливочное облачко и нежные хрупкие сочные проростки. Обещаю, ваши вкусовые рецепторы будут в восторге! ОООчень вкусно!

Категория: Закуски -> Бутерброды -> Канапе

Назначения: Для детей
На завтрак: Быстрый завтрак
На обед: На закуску
На полдник
На ужин
Специальное питание
 

Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/dishes/starter/~3/...

Опубликовал Тит, Комментариев: 20