Картофельное пюре → Маринованные огурцы с репчатым луком

Сложность приготовления: Легко

Время приготовления: до 15 минут

Вегетарианство: нет

Кухня: Авторская

Кол-во порций: 1 порция

Тип блюда: Салаты

Калорийность: 39 кКал

Белки: / Жиры: / Углеводы:

Что нужно? Ингредиенты на 1 порцию :

Приготовление салата консервированные огурцы с луком по шагам

Салат консервированные огурцы с луком - фото 1 шага

Предлагаю вашему вниманию простой в приготовлении, но очень вкусный в употреблении салат с консервированными огурцами и двумя видами лука, заправленный подсолнечным маслом. Для его приготовления Вам понадобятся такие ингредиенты: консервированные огурцы, зеленый лук, репчатый лук, поваренная соль и подсолнечное масло для заправки салата. Итак, нужно вынуть огурцы с рассола.

Салат консервированные огурцы с луком - фото 2 шага

Огурцы нарезать мелкими кубиками.

Салат консервированные огурцы с луком - фото 3 шага

Репчатый лук отчистить от кожуры, промыть под проточной водой, мелко нарезать. Добавить к огурцам.

Салат консервированные огурцы с луком - фото 4 шага

Заправить салат подсолнечным маслом, хорошо перемешать.

Салат консервированные огурцы с луком - фото 5 шага

Зеленый лук промыть под проточной водой, мелко нарезать. Украсить салат.

Анализ блюда на основе ингредиентов

продукт

белки

жиры

углев.

кКал

Консервированные огурцы

10

0

5

58

Лук зеленый

0

0

1

6

Лук репчатый

2

0

12

62

Подсолнечное масло

0

10

0

90

всего в блюде:

12

10

18

216

всего в 1 порции:

12

10

18

216

всего в 100 граммах:

2

2

3

39

Комментарии и отзывы

Нет комментариев и отзывов. Вы можете быть первым!

Источник: http://findfood.ru/recept/salat-konservirovannie-o...

Опубликовал Xiton93, Комментариев: 18